Das 3-teilige Set FLEXVIT MinY enthält alle drei Bänder der Miniserie von FLEXVIT, die speziell für das Training von Jugendlichen entwickelt wurden. Das FLEXVIT MinY ermöglicht ein altersgerechtes effektives Training grundlegender körperlicher Fähigkeiten und hilft, die Gesundheit zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen.

Die unterschiedlichen Widerstände ermöglichen eine schrittweise Steigerung der körperlichen Belastung je nach Alter und Fitnesslevel. Zusätzlich erlaubt es das schrittweise Training der oberen Extremitäten (Schultern, Arme), die allgemein etwas schwächer sind, als der unteren Extremitäten (Beine, Hüften).

Das FLEXVIT MinY ist das erste Miniband der Welt, das auf die Anforderungen des Widerstandstrainings für Jugendliche zugeschnitten ist. Es fördert die körperliche Entwicklung in der Kinder- und Jugendzeit mit einem gelenk- und knochenschonenden Training.

Die flexiblen Anwendungsmöglichkeiten gewährleisten ein abwechslungsreiches Training, das zur Erhaltung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Verletzungen beiträgt.

Anwendung:

• Allgemeines Widerstandstraining ohne Gewichte zur Verbesserung der Haltung und Bewegung
• Rehabilitationstraining für Kinder und Jugendliche
• Heim- und Straßentraining in Gruppen- und Einzelsportarten
• Entwicklung grundlegender und spezifischer Leistungsanforderungen für den Erwachsenensport

Trainingseffizienz:

• Aktivierung, Kräftigung und Dehnung
• Stabilität des Rumpfes, der Hüfte, des Knies und des Knöchels
• Stärkung der kleinen stabilisierenden Muskeln und der äußeren Rotatoren

Eigenschaften:

• Größe: ca. 5 x 26 cm
• Elastizität: ca. 220% (normales FLEXVIT Mini zwischen 160 und 200%)
• MiniY Band Stufe 1: Orange – Leicht
• MiniY Band Stufe 2: Neon-Grün – Mittel
• MiniY Band Stufe 3: Hellblau – Schwer