Τι γίνεται όταν αγκαλιαστούν τα λαχανικά μαζί με τα φρούτα; Τα τσάτνεϊ είναι ιδιαίτερες σάλτσες φτιαγμένες από φρούτα και λαχανικά με μπαχαρικά και αρωματικά βότανα. Αποτελούν την πιο νόστιμη λύση για να συμπληρώσετε τα γεύματά σας αφού είναι μια «βόμβα» αντιοξειδωτικών, βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων κ.α. Συγκαταλέγονται στα λεγόμενα superfoods που λατρεύουν την υγεία, παρέχουν ενέργεια και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Διατηρείται σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα, διατηρείται στο ψυγείο.

Προτάσεις σερβιρίσματος:

• Σαλάτες
• Ψητά λαχανικά
• Μπαγκέτες
• Πίτσα
• Ντιπ για σνακ

Συστατικά:

• Κρεμμύδι (58%)
• Χυμός σταφύλι
• Ξύδι βαλσάμικο
• Μήλο
• Αλάτι
• Λιναρόσπορος
• Μπαχάρι
• Πιπέρι

Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr:

• Ενέργεια: 586 kj / 120 kcal
• Λιπαρά: 0gr
• Υδατάνθρακες: 18gr
• Σάκχαρα: 8gr
• Εδώδιμες Ίνες: 1,9gr
• Πρωτεΐνες: 1,2gr
• Αλάτι: <0,1gr