Όταν λεμε διατροφή αυστηρη η απλως να λιγοστεψουμε λίγο την ποσότητα του φαγητού ;
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2 Antworten
Αυστηρή όχι.αλλα και όχι αντί για 3 γύρο πίτα να πας στα 2!
Εγώ πάντως που το έκανα με διαλειμματική βοήθησε.
Δεν έχει να κάνει με την ποσότητα φαγητού.