Εχει τσεκαρει κανεις κρεατινινη μετα απο μηνες χρησεις; Οτι την ανεβαζει ειναι το μονο σιγουρο, απλα η ποιοτητα της κρεατινης παιζει μεγαλο ρολο για το ποσο θα σου την ανεβασει, οποτε εαν εχει καποιος καποια εμπειρια απο εξετασεις μετα απο μηνες χρησης ας την αφησει εδω και να μας πει και ποσο νερο πινει καθε μερα γι αυτα τα αποτελεσματα. Ευχαριστω!