Πήρα κρεατινη άλλης εταιρεία και γενικά πρώτη φορά χρησιμοποιώ συμπληρώματα.
Αυτή που χρησιμοποιώ λέει να παίρνω 2 δόσεις των 5gr κάθε μέρα, μια πριν και μια μετά τη προπόνηση. Αυτή εδώ λέει 1 μόνο δόση και μάλιστα είναι 3gr. Τι ισχύει τελικά; μήπως το παρακάνω με τα 10gr;
1 εβδομάδα τη χρησιμοποιώ μόνο και το μόνο που έχω παρατηρήσει είναι πολύ δίψα! Ξέρω ότι πρέπει να πίνω αρκετό νερό με την κρεατινη αλλά εγώ ξεπερνάω τα 5 λίτρα καθημερινά και πάλι το στόμα μου στεγνώνει συνέχεια.
Worauf man achten sollte
- Ich schreibe meine Fragen zum Produkt.
- Ich vermeide Fragen zur Verfügbarkeit, zum Preis und zum Ablauf meiner Bestellung.
- Ich schütze meine persönlichen Informationen und veröffentliche sie nicht.
- Ich verwende keine obszönen oder beleidigenden Ausdrücke.
Sehen Sie sich die Nutzungsbedingungen für die Produktfragen im Detail an
Alle Fragen![Panos___]()
![Benutzername]()
![johemo77]()
![xristosdrososXD]()
![Benutzername]()
2 Antworten
Ανακάλυψες τελικά σε τι οφειλόταν η υπερβολική δίψα?
Αυτό με την δίψα δεν το έχω παρατηρήσει. Ωστόσο αν κάνεις γέμισμα με δέκα γραμμάρια πρέπει να περιορίσεις την χρήση για δύο εβδομάδες. 3 γρ την μέρα είναι ιδανικά. Κάτι περισσότερο απλά φεύγει κατά την ούρηση.
1 Kommentar
Προφανώς στην υπερβολική πρόσληψη. Από την επόμενη μέρα κιόλας που ξεκίνησα να παίρνω μόνο μια δόση 3gr την ημέρα είναι όλα οκ.
Κανένα θέμα έκτοτε.