Πήρα κρεατινη άλλης εταιρεία και γενικά πρώτη φορά χρησιμοποιώ συμπληρώματα.
Αυτή που χρησιμοποιώ λέει να παίρνω 2 δόσεις των 5gr κάθε μέρα, μια πριν και μια μετά τη προπόνηση. Αυτή εδώ λέει 1 μόνο δόση και μάλιστα είναι 3gr. Τι ισχύει τελικά; μήπως το παρακάνω με τα 10gr;
1 εβδομάδα τη χρησιμοποιώ μόνο και το μόνο που έχω παρατηρήσει είναι πολύ δίψα! Ξέρω ότι πρέπει να πίνω αρκετό νερό με την κρεατινη αλλά εγώ ξεπερνάω τα 5 λίτρα καθημερινά και πάλι το στόμα μου στεγνώνει συνέχεια.
La ce să fiți atenți
- Scriu întrebările mele despre produs.
- Evit întrebările despre disponibilitate, preț și cursul comenzii mele.
- Îmi protejez informațiile personale și nu le public.
- Nu folosesc expresii obscene sau ofensatoare.
Vezi detaliat termenii de utilizare pentru Întrebările despre produs
Toate întrebările![Panos___]()
![Nume de utilizator]()
![johemo77]()
![xristosdrososXD]()
![Nume de utilizator]()
2 Răspunsuri
Ανακάλυψες τελικά σε τι οφειλόταν η υπερβολική δίψα?
Αυτό με την δίψα δεν το έχω παρατηρήσει. Ωστόσο αν κάνεις γέμισμα με δέκα γραμμάρια πρέπει να περιορίσεις την χρήση για δύο εβδομάδες. 3 γρ την μέρα είναι ιδανικά. Κάτι περισσότερο απλά φεύγει κατά την ούρηση.
1 Comentariu
Προφανώς στην υπερβολική πρόσληψη. Από την επόμενη μέρα κιόλας που ξεκίνησα να παίρνω μόνο μια δόση 3gr την ημέρα είναι όλα οκ.
Κανένα θέμα έκτοτε.