Skroutz.gr

τα mct και η ποσότητα λίπους σε μικρές δοσολογίες βοηθούν τη παραγωγή κετόνων και ο οργανισμός δεν ανεβάζει τόσο τη χοληστερίνη, όπως επίσης όταν είσαι σε κετογονική διατροφή γίνεται δύσκολο να τη συντηρήσεις μιας και τα περισσότερα τρόφιμα έχουν κορεσμένα λίπη που δεν φεύγουν ευκολα απο τον οργανισμό και ποσότητες υδατάνθρακα που γρήγορα διακόπτουν τη διαδικασία. παρόλα αυτά χωρίς διατροφολόγο θα πρότεινα να μήν το δοκιμάσει κάποιος για τη δική του ασφάλεια. συμβουλευτείτε το γιατρό σας και κάνετε εξετάσεις τακτικά αν έχετε σκοπό να το δοκιμάσετε.