Καλημέρα σας. Η μητέρα μου έκανε εξέταση και βρέθηκε βιταμίνη D 8.2.ποση δοσολογία πρέπει να παίρνει; 5000iu ημερησίως είναι αρκετές;
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1 Antwort
8.2 είναι πάρα πολύ χαμηλή τιμή. 5000 είναι μια χαρά. Κι εγώ τέτοια δοσολογία παίρνω χωρίς πρόβλημα αλλά καλό είναι να συνδυάζεται με Κ2 και μαγνήσιο.
Διαβάστε περισσότερα εδώ: https://laspas.gr/2013/01/29/vitamini-d3-vitamini-k2-magnisio/