Power Force CrossFit Box este o cutie robustă de antrenament pliometric (plyo box) potrivită pentru sala de sport acasă. Este ideală pentru creșterea forței, explozivității, echilibrului și condiționării.

Informații detaliate:

• Material de construcție: Lemn întărit cu grosimea de 2 cm
• Colțuri: Colțuri rotunjite pentru o utilizare mai sigură
• Dimensiuni (L x l x Î): 60 cm x 50 cm x 40 cm
• Greutate: 16 kg

Posibilitățile de utilizare includ exerciții precum:

• Sărituri pe cutie & urcări pe treaptă
• Genuflexiuni bulgărești cu piciorul din spate pe cutie
• Flotări ridicate / Dips (în funcție de poziționare)
• Exerciții pentru abdomen și condiționare (sprijin, urcări, echilibru)

Pentru mai multe informații:

• Potrivit pentru: antrenament pliometric / funcțional
• Securitate: Utilizare pe podea plană și stabilă
• Sfat: Începeți cu intensitate/înălțime mai mică și creșteți treptat.