Women Who Think Too Much erklärt, warum übermäßiges Nachdenken entsteht, warum es Menschen schadet und wie man es stoppen kann. Die Psychologin Dr. Susan Nolen-Hoeksema zeigt durch ihre innovative Forschung, dass viele Frauen unzählige Stunden damit verbringen, negative Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu durchdenken, was zu Traurigkeit, Angst und Depression führt. Nolen-Hoeksema bietet spezifische Strategien an, die genutzt werden können, um diesen negativen Gedanken zu entkommen, höhere Ziele zu erreichen und produktiver zu leben. Women Who Think Too Much wird Leben verändern und ist dazu bestimmt, ein klassisches Buch zur Selbstverbesserung zu werden.
Hersteller
- Autor
- Susan Nolen-Hoeksema
- Verleger
- Little Brown Book Group
- Auszeichnung
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- Sprache
- Englisch
- Untertitel
- Wie Sie sich vom Überdenken befreien und Ihr Leben zurückgewinnen
- Abdeckung
- Weich
- Anzahl der Seiten
- 288
- Veröffentlichungsdatum
- 2004
- Abmessungen
- 13x19 cm
- ISBN-13
- 9780749924812
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