Η αργινίνη ανήκει στα αμινοξέα που παράγονται στην υπόφυση και μπορεί να χρειαστεί η λήψη της ως συμπλήρωμα διατροφής όταν το φορτίο είναι μεγαλύτερο από το συνηθισμένο.

Η αργινίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση του νιτρικού οξέος, που ονομάζεται και μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ).

Βασικά οφέλη:

• Αύξηση της μυικής μάζας
• Καλύτερη αποκατάσταση μεταξύ των προπονήσεων
• Ενθαρρύνει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου και διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία διασταλμένα για καλύτερη ροή αίματος

Δοσολογία: Πάρτε 2,5-5γρ (1-2 Scoop) μισή ώρα πριν την προπόνηση σε 200ml νερού. Στις μέρες ξεκούρασης καταναλώστε 1 μερίδα 2,5γρ πριν τον βραδινό ύπνο.