Εισάγετε μια πρωτοποριακή, ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη διαχείριση της διαταραχής οριακής προσωπικότητας (BPD). Εάν έχετε διαγνωστεί με BPD, μπορεί να βιώνετε μια σειρά από συναισθήματα - όπως σοκ, ντροπή, θλίψη, εγκατάλειψη, κενότητα ή ακόμη και θυμό. Αυτή η εργασία θα σας καθοδηγήσει στο ταξίδι σας. Παρά την πληροφόρηση που μπορεί να έχετε βρει, η BPD δεν είναι το χειρότερο που μπορεί να σας συμβεί. Όπως πολλές ψυχικές διαταραχές, εκδηλώνεται σε μια συνέχεια, και ενώ κάποιοι μπορεί να βιώνουν ακραία συμπτώματα, άλλοι μπορεί να είναι λιγότερο επηρεασμένοι. Καθώς μπορεί να δυσκολεύεστε να ισορροπήσετε τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας, θα μάθετε πώς να κατανοείτε την BPD σας, να αναγνωρίζετε τους δικούς σας συναισθηματικούς παράγοντες και να ανακαλύπτετε τα κίνητρα σας για θετική αλλαγή. Η BPD καθόρισε πώς βλέπετε και ζείτε τη ζωή σας, αλλά δεν χρειάζεται να σας ορίζει μόνιμα. Με αυτή την εργασία ως οδηγό, είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τη διάγνωσή σας και να κάνετε τα σημαντικά πρώτα βήματα προς την διαρκή ευημερία.