Чувствата идват и си отиват като облаци във ветровито небе. Съзнателното дишане е моят якор.

Възлюбеният зен майстор Тич Нат Хан предлага 79 медитации, които ще ви помогнат през вашите ежедневни рутини по мирен и осъзнат начин. Тази красиво илюстрирана книга споделя прост стих с просветляващ коментар, който ще ви даде пространство и сърце да живеете всеки ден...