Altern has long been considered a normal process. Wir denken, dass Krankheit, Gebrechlichkeit und allmählicher Verfall unvermeidliche Teile des Lebens sind. Aber das stimmt nicht.

Die Wissenschaft betrachtet das Altern heute als eine behandelbare Krankheit. Indem wir uns mit den Ursachen des Alterns befassen, können wir nicht nur unsere Gesundheitsspanne verlängern und länger leben, sondern auch die Krankheiten des Alterns - einschließlich Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes und Demenz - verhindern und umkehren.

In Young Forever fordert uns Dr. Mark Hyman heraus, unsere Biologie, Gesundheit und den Prozess des Alterns neu zu denken. Um die Geheimnisse der Langlebigkeit aufzudecken, erforscht er die biologischen Merkmale des Alterns, seine Ursachen und seine Folgen - und zeigt uns dann, wie wir sie mit einfachen Ernährungs-, Lebensstil- und aufkommenden Langlebigkeitsstrategien überwinden können.