Εδώ, για πρώτη φορά, παρέχεται μια εξήγηση του θεωρήματος της πολυκαλικής θεωρίας, μιας προσέγγισης για την ψυχική υγεία και ευημερία που έχει προκαλέσει αίσθηση στον κλινικό τομέα. Μια πολυκαλική προσέγγιση στη ζωή βασίζεται στην γνώση ότι το αυτόνομο νευρικό σύστημα διαμορφώνεται από τις πρώιμες εμπειρίες και αναδιαμορφώνεται με συνεχείς εμπειρίες. Αυτό το σύντομο βιβλίο προσφέρει μια επισκόπηση για μη ειδικούς αναγνώστες και παρέχει μια σειρά ασκήσεων και διαλογισμών που θα επιτρέψουν στους αναγνώστες να συντονιστούν με τα νευρικά τους συστήματα, προσφέροντας ηρεμιστικά ερεθίσματα για την ενίσχυση των συνδέσεων του βεντροβάγγιου. Το βιβλίο περιλαμβάνει ένα κεφάλαιο για την πολυκαλική θεωρία, καθώς και ασκήσεις που επικεντρώνονται στον χάρτη, στη συνReflection, στην ακοή, στην εμβάθυνση, στη δημιουργία και στη σύνδεση. Οι αναγνώστες που επιθυμούν να αλλάξουν ένα μοτίβο και να βρουν νέο ρυθμό για τα νευρικά τους συστήματα μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το υλικό για να εργαστούν προς αυτούς τους στόχους.
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Deb Dana
- Εκδότης
- WW Norton & Co
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- Anchoring the Self in Safety
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 152
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 21/03/2023
- Έτος έκδοσης
- 2023
- ISBN-13
- 9781324052272
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.