Καλησπέρα. Είδα σε παραπάνω σχόλιο ότι για ασκήσεις πλάτης ( πάνω τροχαλία ) χρησιμοποιήθηκε μια αλυσίδα. Πώς έγινε αυτό ακριβώς ;
Worauf man achten sollte
- Ich schreibe meine Fragen zum Produkt.
- Ich vermeide Fragen zur Verfügbarkeit, zum Preis und zum Ablauf meiner Bestellung.
- Ich schütze meine persönlichen Informationen und veröffentliche sie nicht.
- Ich verwende keine obszönen oder beleidigenden Ausdrücke.
Sehen Sie sich die Nutzungsbedingungen für die Produktfragen im Detail an
Alle Fragen![Victor_Kousounis]()
![Benutzername]()
![s_theo24]()
![Benutzername]()
1 Antwort
Χαίρεται. Εάν θέλεις να κάνεις έλξεις πλάτης με το μηχάνημα έχεις 2 τρόπους. Θα χρειαστείς την μεγάλη λαβή πλάτης η οποία μπαίνει μέσα στις λαβές χειρός και απλά τις περιστρεφεις σε μικρή γωνιά προς τα εσωτερικά του μηχανήματος για να μην βγαίνει η λαβή εκτός. Η άλλη λύση είναι αντί για την λαβή να βάλεις μία στραβό μπάρα με τον ίδιο τρόπο και να κάνεις έλξεις σαν σε μονόζυγο ή ακόμα να προσθέσεις με μία μικρή αλυσίδα μία κλειστή λαβή έλξεων στην μπάρα και να μην χρησιμοποιείσεις το κάθισμα και να είσαι με τα γόνατα στο πάτωμα