TRAINING ACTIVATOR & BOOSTER Green Apple

• Βελτιώνει τη ροή του αίματος στα κύτταρα
• Βελτιώνει το χρόνο αποκατάστασης καρδιακού ρυθμού
• Βελτιώνει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα
• Αυξάνει το VO2Max & αντοχή στο μέγιστο
• Αυξάνει την απόδοση και την ένταση στο μέγιστο
• Αυξάνει την ισχύ αιχμής και την εκρηκτική ισχύ
• Κάνει την ανάκτηση ταχύτερη
• Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό λίπους και γλυκόζης
• Καθυστερεί τη σύνθεση γαλακτικού οξέος και κόπωση

ΑΠΟΔΟΣΗ

Η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην κινητοποίηση των αποθεμάτων λίπους, επιτρέποντας στον οργανισμό να χρησιμοποιεί το λίπος ως κύρια πηγή καυσίμου. Με την καθυστέρηση της εξάντλησης του γλυκογόνου των μυών, η άσκηση μπορεί να παραταθεί επιτρέποντας στον αθλητή να εκτελεί περισσότερες επαναλήψεις πριν από την κόπωση. Η εξοικονόμηση γλυκογόνου είναι πιο σημαντική στα πρώτα 15 λεπτά της άσκησης.

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Η καφεΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανάρρωσης μετά την άσκηση. Τέσσερις ώρες μετά την άσκηση, το μυϊκό γλυκογόνο αυξήθηκε κατά 66 τοις εκατό με κατάποση ενός ποτού υδατανθράκων που περιέχει καφεΐνη σε σύγκριση με το ποτό μόνο για υδατάνθρακες. Αυτός ο τύπος αύξησης του μυϊκού γλυκογόνου μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάκαμψης.

ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

Κάθε άτομο μπορεί να ανταποκριθεί διαφορετικά στην καφεΐνη. Μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες όπως κακή ποιότητα ύπνου, γαστρεντερική δυσφορία και άγχος. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να έχει διουρητικό αποτέλεσμα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στα νεφρά.

ΕΙΝΑΙ ΝΟΜΙΜΟ ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ;

Με βάση τις πληροφορίες που παρέχονται από τη ΔΟΕ, επιτρέπεται στους αθλητές έως 12 ug καφεΐνης ανά χιλιοστόλιτρο ούρων προτού θεωρηθεί παράνομο.