Ο πλήρης οδηγός για την έμμηνο ρύση. Η πρώτη σου περίοδος μπορεί να είναι συναρπαστική - αλλά υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που μπορεί να ντρέπεσαι να κάνεις. Πόσο θα αιμορραγώ; Πονάει; Πώς μπορώ να προετοιμαστώ; Και ποιος είναι ο σκοπός της περιόδου; Διαχωρίζοντας την πραγματικότητα από τη μυθοπλασία, η Milli Hill απαντά σε όλα όσα χρειάζεσαι να γνωρίζεις - από κύπελλα περιόδου και εσώρουχα περιόδου μέχρι κράμπες και ορμόνες. Θα εξηγήσει πόσο καταπληκτικό είναι το σώμα σου, τι συμβαίνει κάθε μήνα και γιατί. Με καθοδήγηση στην επιλογή προϊόντων περιόδου, στην καταγραφή των κύκλων και στην προετοιμασία ενός κιτ για την πρώτη περίοδο, καθώς και προφίλ 'κυκλικών σούπερ σταρ', όπως η Amika George, που εργάζονται για να τερματίσουν τη φτώχεια της περιόδου και να αρχίσουν ανοιχτές συζητήσεις γύρω από την περίοδο, αυτό το βιβλίο είναι ο πλήρης οδηγός για την έμμηνο ρύση. Βρες τη ροή σου, διάλυσε τους μύθους και ξεκίνησε να νιώθεις περήφανη για τον μηνιαίο κύκλο σου και το πραγματικά καταπληκτικό σώμα σου!