Aufgrund unregelmäßigen Schlafs durch Schichtarbeit hat es mir geholfen, besser und durchgehend zu schlafen, während ich während meines Schlafes mehrere Male aufwachte

Es ist perfekt, mit einem Sprühstoß schlafe ich in 20 Minuten ein und wache wunderbar auf. Ich mag es, weil ich die Menge einstellen kann, zum Beispiel wenn ich 4 Sprühstöße mache, bekomme ich Albträume. Es hängt mit dem Nervensystem jedes Einzelnen zusammen.

Beim Lesen der positiven Bewertungen gekauft, hat es in meinem Fall jedoch überhaupt nicht beim Schlafen geholfen, selbst mit einer etwas höheren Dosis als angegeben.

4-5 Sprühstöße eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen sind genau richtig! Achtung, nehmt kein Melatonin nach 12 Uhr, ihr werdet morgen träge sein. Nehmt auch kein Melatonin, wenn ihr nicht mindestens 8 Stunden Schlaf zur Verfügung habt. Bei dem Preis und der Menge empfehle ich es uneingeschränkt! Bisher die besten 6 Euro, die ich ausgegeben habe!

Es dauert bei mir mindestens eine halbe Stunde, bis es wirkt, wenn ich gestresst bin, sogar eine Stunde. Aber ich habe das Gefühl, dass ich besser und tiefer schlafe.

Er macht gute Arbeit. Kein Vergleich mit Melatonintabletten. Die Melatonintabletten, obwohl sie die gleiche Menge haben, werden nicht so aufgenommen wie in der Zunge.
Du sprühst es auf und nach einer Weile kommt die Schläfrigkeit.