Eine Diät, die auf einer hohen Proteinaufnahme und einer geringen Kohlenhydrataufnahme basiert, ist der erste Schritt zur Änderung der Ernährungsgewohnheiten.

Durch die Erhöhung des Proteingehalts und die Reduzierung von Kohlenhydraten sowie die Verringerung der Kalorienaufnahme wird es zu einer schnellen Gewichtsabnahme kommen, die Sie dazu motiviert, das Gewichtsverlustprogramm fortzusetzen.

Diese Phase dauert nicht länger als 4 Wochen, in denen Sie alle Kohlenhydratquellen (einschließlich Obst) eliminieren, jedoch Mineralstoffe (Natrium und Magnesium) und Multivitamine hinzufügen.

• Nur 3 g Kohlenhydrate pro Portion
• Ein leckerer Low-Carb-Brotersatz
• Ein köstlicher Snack ohne Mehl
• Ein duftendes Paket Toastbrot, das für Ihre Low-Carb-Diät entwickelt wurde
• Lebensmittel, die vegane oder vegetarische Ernährung respektieren
• Proteine, um Ihre Hauptmahlzeit mit wenigen Kohlenhydraten anzureichern