Am cumpărat trei gemuri și ciocolata albă de la acest brand.
EDIT: Până la urmă, la toate gemurile am adăugat stevia lichidă și au devenit mult mai gustoase.
--- Choko White - Ciocolată Albă
Foarte gustos, trebuie atenție pentru că are 8% carbohidrați net DAR are și maltitol care este pe jumătate carbohidrat net, nu spune ce procent are dar din moment ce este primul ingredient atunci este în cea mai mare doză dintre toate, deci da, este pentru o dietă mai săracă în carbohidrați dar cu moderație pentru că foarte ușor nu este ketogenic. Are o aromă de nuci, cereale și ciocolată albă. Oricum ar fi, este destul de gustos și la acest preț nu găsesc altă opțiune.
Atenție, dacă mâncați destul provoacă balonare, la fel ca aproape toate gemurile sau cremele care au îndulcitori din polioli.
Are carbohidrați ușor crescuți și destule calorii, deci trebuie atenție.
Energie - 2019kJ / 488 kcal
Grăsimi - 36g
Carbohidrați - Zahăr 8g
Carbohidrați - Polioli 51g
Fibre - 0g
Proteine - 2,9g
Sare - 0,21g
-------------------------
--- Blueberry - Afină
(Edit: 4/5 așa cum am cumpărat-o, 5/5 cu adaos de stevia lichidă)
Afinele nu sunt dulci ca fructe și nici nu poți să le mănânci direct de pe plantă, sunt amare și au nevoie de procesare ca să se îndulcească puțin. Oricâte gemuri de afine am mâncat, gustul era relativ blând și nu foarte dulce. La fel și aici, are afine întregi într-un mediu apos. Aș fi vrut să fie puțin mai groasă, dar este destul de gustoasă, exact ce mă așteptam de la un gem de afine fără zahăr. Are puțini carbohidrați și foarte puține calorii și o voi cumpăra din nou.
Energie - 133kJ / 32 kcal
Grăsimi - 0g
Carbohidrați - Zahăr 4,7g
Carbohidrați - Polioli 19g
Fibre - 1,8g
Proteine - 0g
Sare - 0g
--------------------------
--- Raspberry - Zmeură
(Edit: 3/5 așa cum am cumpărat-o, 5/5 cu adaos de stevia lichidă)
Aici aveam așteptări mai mari deoarece zmeura este una dintre cele mai gustoase și dulci fructe de pădure de la sine. Foarte subțire și aproape deloc dulce. Are mai mult gust sintetic decât de gem. Totuși, caloriile sunt atât de puține încât poate merită pentru cineva care ține o dietă strictă. Nu știu dacă aș mai cumpăra-o doar pentru gust.
Energie - 115kJ / 27 kcal
Grăsimi - 0g
Carbohidrați - Zahăr 4,4g
Carbohidrați - Polioli 19,3g
Fibre - 1,7g
Proteine - 0,7g
Sare - 0g
---------------------
--- Cherry - Cireșe
(Edit: 3/5 așa cum am cumpărat-o, 5/5 cu adaos de stevia lichidă)
La fel ca la Zmeură, subțire și nu prea dulce, dar ușor mai bună la gust, adică o prefer în comparație cu aceea. Are calorii scăzute, dar destul de mult zahăr.
Energie - 157kJ / 37 kcal
Grăsimi - 0g
Carbohidrați - Zahăr 7,5g
Carbohidrați - Polioli 14g
Fibre - 0,9g
Proteine - 0,5g
Sare - 0g
-------------------------
Vă atașez și pozele cu compoziția fiecărui gem, care ar trebui să existe la fiecare produs alimentar. Ar trebui ca la toate alimentele, la "caracteristici", să fie menționate obligatoriu toate informațiile de pe eticheta cu valoarea nutrițională.
Πήρα τρεις μαρμελάδες και την λευκή σοκολάτα από αυτή την μάρκα.
EDIT: Τελικά σε όλες τις μαρμελάδες έβαλα υγρή στέβια και έγιναν πολύ πιο νόστιμες.
--- Choko White - Λευκή Σοκολάτα
Πάρα πολύ νόστιμο, θέλει προσοχή γιατί έχει 8% καθαρούς υδατάνθρακες ΑΛΛΑ έχει και μαλτιτόλη που είναι κατά το ήμισυ καθαρός υδατάνθρακας, δεν λέει πόσο ποσοστό είναι αλλά εφόσον είναι το πρώτο συστατικό τότε είναι στην μεγαλύτερη δοσολογία από όλα, οπότε ναι μεν είναι για διατροφή χαμηλότερη σε υδατάνθρακες αλλά με μέτρο γιατί πολύ εύκολα δεν είναι κετογονικό. Έχει μία γεύση καρπών, σιτηρών και λευκή σοκολάτα. Όπως και να χει είναι αρκετά νόστιμο και σε αυτή την τιμή δεν βρίσκω άλλη επιλογή.
Προσοχή αν φάτε αρκετό φέρνει φούσκωμα όπως και σχεδόν όλες οι μαρμελάδες ή αλοιφές που έχουν γλυκαντικά από πολυόλες.
Έχει ελαφρώς αυξημένους υδατάνθρακες και αρκετές θερμίδες οπότε θέλει προσοχή.
Ενέργεια - 2019kJ / 488 kcal
Λιπαρά - 36γρ
Υδατάνθρακες - Ζάχαρη 8γρ
Υδατάνθρακες - Πολυόλες 51γρ
Ίνες - 0γρ
Πρωτεΐνες - 2,9γρ
Αλάτι - 0,21γρ
-------------------------
--- Blueberry - Μύρτιλο
(Edit: 4/5 έτσι όπως την αγόρασα, 5/5 με προσθήκη υγρής στέβια)
Τα μυρτιλα δεν είναι γλυκά σαν φρούτα και δεν μπορείς καν να τα φας κατευθείαν από το φυτό, πικρίζουν και θέλουν επεξεργασία για να γλυκύνουν λίγο. Όσες μαρμελάδες μύρτιλου κι αν έχω φάει η γέυση ήταν σχετικά ήπια και όχι πολύ γλυκιά. Έτσι και εδώ, έχει ολόκληρα μύρτιλα σε ένα υδαρές μέσο. Θα την ήθελα λίγο πιο πηχτή αλλά είναι αρκετά νόστιμη, αυτό ακριβώς που περίμενα από μαρμελάδα μύρτιλου χωρίς ζάχαρη. Έχει λίγους υδατάνθρακες και πολύ λίγες θερμίδες και θα την ξαναπάρω.
Ενέργεια - 133kJ / 32 kcal
Λιπαρά - 0γρ
Υδατάνθρακες - Ζάχαρη 4,7γρ
Υδατάνθρακες - Πολυόλες 19γρ
Ίνες - 1,8γρ
Πρωτεΐνες - 0γρ
Αλάτι - 0γρ
--------------------------
--- Raspberry - Σμέουρο
(Edit: 3/5 έτσι όπως την αγόρασα, 5/5 με προσθήκη υγρής στέβια)
Εδώ είχα μεγαλύτερες προσδοκίες καθώς το σμέουρο είναι από τα πιο νόστιμα και γλυκά βατόμουρα από μόνο του. Πολύ αραιή και σχεδόν καθόλου γλυκύτητα. Πιο πολύ συνθετική γεύση βγάζει παρά μαρμελάδα. Παρόλ' αυτά οι θερμίδες είναι τόσο λίγες που ίσως αξίζει για κάποιον που κάνει αυστηρή διατροφή. Δεν ξέρω αν θα την ξαναγόραζα καθαρά για την γεύση της.
Ενέργεια - 115kJ / 27 kcal
Λιπαρά - 0γρ
Υδατάνθρακες - Ζάχαρη 4,4γρ
Υδατάνθρακες - Πολυόλες 19,3γρ
Ίνες - 1,7γρ
Πρωτεΐνες - 0,7γρ
Αλάτι - 0γρ
---------------------
--- Cherry - Κεράσι
(Edit: 3/5 έτσι όπως την αγόρασα, 5/5 με προσθήκη υγρής στέβια)
Ότι και στο Σμέουρο, αραιή και όχι τόσο γλυκιά αλλά ελαφρώς καλύτερη γευστικά, δηλάδή την προτιμώ σε σχέση με εκείνη. Έχει χαμηλές θερμίδες αλλά αρκετά σάκχαρα.
Ενέργεια - 157kJ / 37 kcal
Λιπαρά - 0γρ
Υδατάνθρακες - Ζάχαρη 7,5γρ
Υδατάνθρακες - Πολυόλες 14γρ
Ίνες - 0,9γρ
Πρωτεΐνες - 0,5γρ
Αλάτι - 0γρ
-------------------------
Σας παραθέτω και τις φωτογραφίες με την σύσταση της κάθε μαρμελάδας που κανονικά θα έπρεπε να υπάρχει σε κάθε προϊόν που είναι φαγώσιμο. Θα έπρεπε σε όλα τα τρόφιμα επίσης στα "χαρακτηριστικά" να αναγράφονται υποχρεωτικά όσα αναγράφονται στην ετικέτα με την διατροφική αξία.