Маточината или Маточина или Лимонов балсам (Melissa officinalis) е растение от семейството на ментата, което расте в Южна Европа и най-вече в Средиземноморието. Полезно е цялото растение.

Маточината има много приложения и в съвременната фитотерапия се използва главно за лечение на разстройства на нервната система и за предотвратяване на развитието на язви. Тя е анксиолитик и леко успокоително, помага за справяне с тревожността и напрежението, а също така е ефективна в случаи на безсъние.

Нейното действие се дължи главно на розмариновата киселина (rosmarinic acid), която съдържа билката. Използва се също за лечение на гастроинтестинални оплаквания и изглежда, че предпазва от язви. Консумацията на Маточина изглежда увеличава секрецията на простагландин Е2 (prostaglandin E2) и муцин от организма, като същевременно намалява секрецията на киселини.

За приготвяне на напитка, добавете 2 чаени лъжички от сушената билка в чаша и напълнете с вряща вода. Оставете за 10-15 минути, прецедете и консумирайте 3 пъти на ден.

Билките са и трябва да се третират като лекарства. Винаги се препоръчва консултацията с лекар преди тяхната употреба.