Η Πασιφλώρα ή Ρολογιά (Passiflora incarnata- Passion) είναι ένα αναρριχητικό φυτό που βρίσκεται σε πολλές περιοχές του πλανήτη. Ανήκει στην οικογένεια Passifloraceae, που περιλαμβάνει πάνω από 500 είδη φυτών. Πολλά είδη Πασιφλώρας καλλιεργούνται λόγω των όμορφων ανθών τους.

Στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, η Πασιφλώρα θεωρείται βότανο με ήπια και αποτελεσματική ηρεμιστική δράση. Επιδρά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας σε διαταραχές όπως το άγχος, η μελαγχολία, η υπερένταση και η νευρικότητα. Η κατανάλωση της δεν οδηγεί σε εθισμό.

Ορισμένοι υποστηρίζουν πως οι ηρεμιστικές ιδιότητες της Πασιφλώρας έχουν επίσης επίδραση στους μύες, προσφέροντας μυοχαλαρωτική δράση, ενώ υπάρχει αναφορά ότι μπορεί να μειώνει την πίεση.

Η Πασιφλώρα μπορεί να παρασκευαστεί ως αφέψημα, βράζοντας 2-5γρ. βοτάνου σε νερό για 10-15 λεπτά. Συνιστάται η κατανάλωση μέχρι 3 κούπες την ημέρα, πρωί, μεσημέρι και βράδυ πριν από τα γεύματα.

Τα βότανα είναι φάρμακα και είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν από τη λήψη τους.