Троскотът (Agropyron repens или Elymus repens - couch grass) е тревисто, многогодишно растение с нисък растеж, което принадлежи към семейството Graminaecae и расте главно в северното полукълбо. Листата му са жълти и продълговати, като лезвия, и има леко сладък вкус.

Основните съставки на растението включват:

• тритицилин
• манитол
• инозитол
• витамини А и В
• гликозидна ванилин
• сапонин
• калий
• агропирон
• лектина
• флавоноиди
• желязо

Троскотът се твърди, че има благотворен ефект при хронични кожни заболявания, ревматични заболявания както и при мускулни спазми. Фармакологичните и клиничните изследвания предоставят указания, че може да допринесе за лечението на инфекции на уринарната и дихателната система. Наличието на манитол, сапонини и ванилин изглежда отговаря за диуретично-проективното действие на растението.

В народната медицина е известно, че предотвратява образуването на камъни в бъбреците и помага при уринарни инфекции. Освен това представлява естествено лекарство за облекчаване на бронхиален дразнене, като омекотява възпаления, които предизвикват гърлобол и кашлица и допринася за експекторацията и отпушването на дишането. Троскотът също се използва като диетичен съставка за диабетици.

Препоръчвана доза: От 6 до 10 гр билка дневно под формата на настойка. Билките са и трябва да се разглеждат като лекарства. Винаги се препоръчва да се консултирате с вашия лекар преди да ги приемате.