Eine Pflanze, die eine Höhe von 60cm bis 90cm erreicht, mit dunkelgrünen aromatischen Blättern und winzigen violetten Blüten von Juli bis August. Die Minze wächst in feuchten und gemäßigten Regionen, gedeiht in Europa und Asien, wird in Nordamerika angebaut, während einige Sorten in Südafrika, Südamerika und Australien vorkommen.

Die Blätter und Stängel enthalten Menthol, ein Öl, das für therapeutische Zwecke verwendet wird, als Gewürz in Lebensmitteln und als Aromastoff in der Kosmetik. Als Tee beruhigt die Minze den gereizten Magen und hilft bei der Bekämpfung von Verdauungsstörungen.

Aufgrund ihrer beruhigenden und schmerzlindernden Wirkung wird sie zur Bekämpfung von:

• Kopfschmerzen
• Hautreizungen
• Ängsten, die mit Depressionen verbunden sind
• Übelkeit
• Menstruationsbeschwerden
• Blähungen

Die Kräuter sind und sollten als Medikamente behandelt werden. Wir empfehlen Ihnen, sich immer an Ihren Arzt zu wenden, bevor Sie sie einnehmen.