Η Τσουκνίδα (Urtica dioica) είναι γνωστή με τις ονομασίες αγκινίδα, ατζικνίδα, κνίδη και τσούχνα. Είναι γνωστό βότανο από την αρχαιότητα που ενισχύει και τονώνει όλο το σώμα. Περιέχει γαλλικό οξύ, ισταμίνη, καυστικό μυρμηκικό οξύ, χλωροφύλλη, ακετυλχολίνη, σεροτονίνη, γλυκοκινόνες, πολλά μέταλλα (Ασβέστιο, Κάλιο, Μαγγάνιο), βιταμίνες A, B, C και τανίνες.

Οι τσουκνίδες περιλαμβάνουν μέταλλα, όπως ο σίδηρος, και αποτελούν καλό τονωτικό για την αναιμία και τον ραχητισμό. Η περιεκτικότητα του φυτού σε βιταμίνη C εξασφαλίζει την απορρόφηση του σιδήρου από το σώμα. Είναι ωφέλιμες σε πάσχοντες από οξεία και χρόνια νεφρίτιδα ή κυστίτιδα.

Συνιστάται στους άρρωστους να πίνουν ζωμό τσουκνίδας, ανάμεικτο με χυμό λεμονιού. Το αφέψημά της είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για παθήσεις όπως ο ίκτερος, έλκος του στομάχου, βρογχικές παθήσεις και χρόνιες διάρροιες. Η δυσκοιλιότητα υποχωρεί με τη χρήση της, ενώ μπορεί να έχει και θετικά αποτελέσματα σε διαβήτη και αρθρίτιδα.

Αξιοποιείται στο κατάπλασμα για αρθρίτιδες, πόνους αρθρώσεων, νευραλγίες και ισχιαλγία. Βοηθά σε προβλήματα ήπατος, βρογχίτιδα και αυξάνει το γάλα στις γυναίκες που θηλάζουν. Συντελεί στη λειτουργία του μεταβολισμού και στη διατήρηση του κανονικού βάρους.

Δρα θετικά σε προβλήματα σεξουαλικής ανικανότητας και υπέρτασης. Ως καλλυντικό συνιστάται μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό κανονικού δέρματος και ο ατμός της για καθαρισμό του προσώπου. Είναι ιδανική για κανονικά μαλλιά, προσφέροντας λάμψη και βελτιώνοντας την ανάπτυξή τους.

Οι πλύσεις μαλλιών με τονωτική λοσιόν από τη ρίζα του φυτού σταματούν την τριχόπτωση και την πιτυρίδα. Καθαρίζει το ουρικό οξύ από τον οργανισμό, ανακουφίζοντας την ποδάγρα και την αρθρίτιδα, ενώ οι στυπτικές ιδιότητες που έχει σταματούν την αιμορραγία.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Συνιστάται η συμβουλή του γιατρού πριν από τη λήψη τους.