SEMINȚE DE IN DE CULOARE MARO 200gr

Sămânța de in este o sămânță mică de culoare maro sau neagră, care constituie o sursă bogată de fibre vegetale și proteine, precum și minerale precum manganul, tiamina și magneziul. Este bogată în acizi grași omega-3 și conține cantități mari de vitamine și minerale, inclusiv majoritatea vitaminelor din complexul B.

Următoarele sunt câteva dintre caracteristicile sale de bază:

• Surse de fibre vegetale: solubile și insolubile.
• Conține fitochimicale, inclusiv antioxidanți puternici, cum ar fi lignanii.
• Cea mai bună sursă de acizi grași vegetali omega-3 (acid alfa-linolenic - ALA).
• Uleiul din semințe de in conține aproximativ 50% ALA.

Țara de origine: KAZAHSTAN

Valori nutriționale per 100g:

• Energie: 2234kJ/534kcal
• Grăsimi: 42,16g din care saturate: 3,7g
• Carbohidrați: 1,58g din care zaharuri: 1,5g
• Fibre: 2g