Iubirea de sine este din ce în ce mai des recunoscută ca bază a unei vieți fericite și sănătoase. Cu toate acestea, nu este niciodată predată ca o altă abilitate importantă în viață. Drept urmare, mulți dintre noi ajungem la maturitate știind că trebuie să ne iubim pe noi înșine, dar fără a avea habar despre cum să facem acest lucru.

În noua ediție actualizată a popularului volum Shadows Before Dawn, liderul spiritual Teal Swan răspunde la întrebarea „Cum să mă iubesc pe mine însumi?” Referindu-se la propriile experiențe ca un copil izolat cu abilități extraordinare și victimă a abuzului, Teal dezvăluie cum a reușit să-și transforme viața, să depășească ura de sine și să-și transforme suferința în iubire de sine și bucurie.

Pentru a vă ghida în călătoria voastră de vindecare și transformare, Teal împărtășește 30 de metode și tehnici extraordinare pe care le-a folosit pentru a-și găsi iubirea de sine, creând un instrument complet pentru iubirea de sine. Aceste instrumente practice vă vor ajuta să dezvoltați stima de sine, să învățați să „vă umpleți singuri paharul”, să alegeți fericirea, să vă iubiți corpul și să vă găsiți scopul.

Dacă întâmpinați dificultăți în a găsi calea spre iubirea de sine, această carte inspirantă vă va oferi o hartă rutieră completă, arătându-vă cum să găsiți fericirea, să vindecați viața voastră și să învățați să vă iubiți cu adevărat pe voi înșivă.

Pagini: 400, Dimensiuni: 13.5x13.5cm