Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) ist ein immergrüner Baum, der in Westafrika, insbesondere in Nigeria, Kamerun und dem Kongo, vorkommt. Diese Pflanze hat psychoaktive Wirkungen und ist weit verbreitet als pflanzliches Aphrodisiakum.

Die Rinde des Baumes enthält aktive Verbindungen, die als Alkaloide bezeichnet werden, wobei das Hauptalkaloid Yohimbin ist. Yohimbin wird als Medikament zur Behandlung von erektiler Dysfunktion verwendet, und Extrakte aus der Rinde der Pflanze werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft.

Die Wirkung von Yohimbin hängt mit der Entspannung und Erweiterung der Blutgefäße zusammen, was die Durchblutung und die Erektion erhöht. Zudem wird untersucht, ob es Bereiche des Gehirns stimulieren kann, die mit dem Sexualverlangen in Verbindung stehen.

Darüber hinaus kann Yohimbin die Lipolyse durch die Freisetzung von Noradrenalin in die Fettzellen und die Blockierung der Alpha-2-Rezeptoren erleichtern. Als Nahrungsergänzung wird die getrocknete Rinde des Baumes zur Zubereitung von Tee verwendet.

Zubereitung des Getränks:

• 30 g Yohimbe in ½ Liter Wasser
• Die Pflanze in kaltes Wasser geben und 5-10 Minuten kochen lassen
• Vom Herd nehmen, 5-10 Minuten stehen lassen und dann abseihen

VORSICHT: Yohimbe kann bei Einnahme in hohen Dosen oder über längere Zeiträume hohen Blutdruck, erhöhten Herzschlag, Kopfschmerzen, Angstzustände, Schwindel, Übelkeit und Schlaflosigkeit verursachen. Es sollte mit Vorsicht verwendet werden, wenn es zusammen mit Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck oder Psychopharmaka eingenommen wird. Personen mit Nierenproblemen, Menschen mit psychiatrischen Erkrankungen sowie schwangere oder stillende Frauen sollten Yohimbe nicht verwenden.