Отлична машина за сериозна тренировка – професионален инструмент, не просто джаджа

Имам Concept2 RowErg и го използвам системно в програма, която комбинира тежести, бягане и ергометри. За мен това е една от най-честните и ефективни покупки, които човек може да направи за тренировки у дома.

Голямото му предимство е, че не е просто „един гребен тренажор“. Това е инструмент за истинска тренировка. Работи крака, гръб, торс, рамене и ръце, като едновременно с това много повишава кардиореспираторната издръжливост. Особено ако някой иска загуба на мазнини, по-добра физическа форма, издръжливост и по-атлетично тяло, RowErg помага изключително много, стига да се използва последователно.

Качеството на изработка е на върхово ниво. Чувстваш, че имаш професионална машина, а не нещо „домашно“, което просто прилича на уред за фитнес. Движението е плавно, съпротивлението е много естествено и машината издържа на тежка употреба, без да създава усещане, че се натоварва. Това е една от малкото машини, при които веднага разбираш защо се използва във фитнеси, състезания, CrossFit/HYROX подготовка и сериозни програми за физическа подготовка.

Огромно предимство е и екосистемата на Concept2. С PM5 монитора и приложението на Concept2 / ErgData можеш да записваш всички свои тренировки подробно. Данните се качват в облака, в Concept2 Logbook, и имаш пълна история с метри, време, split, watts, темпо, калории и общ напредък. За мен това прави голяма разлика, защото не тренираш на сляпо. Виждаш реално дали се подобряваш.

Който иска да види реална употреба, а не теория, може да види и моя Concept2 Logbook profile тук:
https://log.concept2.com/profile/2634443

Лично на мен много ми е помогнал, защото мога да правя тренировки 5 km, интервали или по-леки възстановителни тренировки, в зависимост от деня. Също така е много по-щадящ за ставите в сравнение с бягането, без обаче да е „лесен“. Ако го натиснеш, наистина те вдига на по-високо ниво.

Като минуси бих посочил, че изисква правилна техника. Ако някой дърпа само с ръце и не се научи да работи правилно с крака-торс-ръце, няма да получи максимален резултат. Освен това не е евтин и изисква малко място, макар че се съхранява доста практично.

За мен това е покупка, за която изобщо не съжалявам. Ако някой иска машина за сериозна, измерима и дългосрочна тренировка у дома, Concept2 RowErg е една от най-добрите опции. Не е мода, не е рекламна джаджа; това е работен инструмент.

Купих го от чужбина 300 евро по-евтино, защото цените от българското представителство са много високи.

Отлична машина, много здрава по време на употреба, с много гладко движение и лека и лесна за съхранение. Софтуерът е много практичен и потребителски приятелски настроен и в същото време лесен за свързване с други устройства (сърдечен ритъм монитор, мобилен телефон, приложения). Като цяло, много доволен/доволна