Ένας εμπνευσμένος οδικός χάρτης για να ζεις με έναν διασπασμένο εγκέφαλο. Αν εσύ ή το παιδί σου πάσχετε από ADHD, αυτό το βιβλίο θα πρέπει να βρίσκεται στη βιβλιοθήκη σας. Θα σας δώσει θάρρος και ελπίδα.

Οι παγκοσμίου φήμης συγγραφείς Δρ Έντγουαρντ Μ. Χάλογουελ και Δρ Τζον Τζ. Ρέιτι "έγραψαν το βιβλίο" σχετικά με το ADD/ADHD πριν από περισσότερα από 20 χρόνια. Το μπεστσέλερ τους, Driven to Distraction, παρουσίασε αυτή τη διάγνωση στο κοινό και πούλησε περισσότερα από ένα εκατομμύριο αντίτυπα.

Σήμερα, οι περισσότεροι γνωρίζουν την ADHD και γνωρίζουν κάποιον που μπορεί να την έχει. Ωστόσο, στην συζήτηση για τη διάγνωση της ADHD σε παιδιά και ενήλικες κρύβεται η δυνητική ωφέλεια: πολλοί επιτυχημένοι επιχειρηματίες και δημιουργικοί άνθρωποι αποδίδουν τις επιτυχίες τους στην ADHD. Παράλληλα, οι πρόσφατες ερευνητικές εξελίξεις προσφέρουν μια πιο καθαρή κατανόηση του εγκεφάλου με ADHD σε δράση.

Στο ADHD 2.0, οι Δρ Χάλογουελ και Ρέιτι, οι οποίοι διαθέτουν αυτό το "μεταβλητό χαρακτηριστικό προσοχής", βασίζονται στην τελευταία επιστήμη για να παρέχουν στους γονείς και τους ενήλικες με ADHD ένα σχέδιο για την ελαχιστοποίηση των αρνητικών πλευρών και την μεγιστοποίηση των θετικών χαρακτηριστικών της ADHD σε οποιαδήποτε ηλικία. Προσφέρουν ένα οπλοστάσιο νέων στρατηγικών και πρακτικών για να ευημερήσουν με την ADHD, συμπεριλαμβανομένων:

• Ανακαλύψτε τον κατάλληλο τύπο δύσκολου. Χρησιμοποιήστε αυτές τις αξιολογήσεις συμπεριφοράς για να ανακαλύψετε την εργασία, τη δραστηριότητα ή την δημιουργική διέξοδο που ταιριάζει καλύτερα στα μοναδικά σας ταλέντα.
• Ανασχεδιάστε το περιβάλλον. Ποια συγκεκριμένα στοιχεία να αναζητήσετε - στο σπίτι, στο σχολείο ή στον χώρο εργασίας - για να ενισχύσετε τη δημιουργικότητα και το επιχειρηματικό πνεύμα που διαθέτει ο εγκέφαλος με ADHD.
• Αγκαλιάστε τις εγγενείς νευρολογικές τάσεις. Επωφεληθείτε από τις νέες ανακαλύψεις σχετικά με το δίκτυο προεπιλεγμένης λειτουργίας του εγκεφάλου και την παρεγκεφαλίδα, οι οποίες προσφέρουν σημαντικά οφέλη για τους ανθρώπους με ADHD.
• Εκμεταλλευτείτε τη θεραπευτική δύναμη της σύνδεσης. Συμβουλές για τη δημιουργία και τη διατήρηση θετικών συνδέσεων, "η άλλη βιταμίνη C", και το καλύτερο αντίδοτο στην αρνητικότητα που καταδιώκει τόσους πολλούς με ADHD.
• Σκεφτείτε τη φαρμακευτική αγωγή. Ανακαλύψτε τα γεγονότα σχετικά με τη χημεία του οργανισμού, τις παρενέργειες και τα αποδεδειγμένα οφέλη όλων των φαρμακευτικών επιλογών.

Εμπνευσμένο όσο και πρακτικό, το ADHD 2.0 θα σας βοηθήσει να εκμεταλλευτείτε τη δύναμη αυτής της μεταβλητής κατάστασης και να βρείτε το κλειδί που θα απελευθερώσει το δυναμικό σας.