Widderminze - Spearmint (Mentha spicata)

Widderminze kann sowohl in kulinarischen Zubereitungen als auch als Getränk verwendet werden.

Rezept für Tee:

• Geben Sie einen Teelöffel (Tee) des Krauts in heißes Wasser (80-90 C).
• Decken Sie es 5-8 Minuten ab, um den Dampf in der Tasse zu halten.
• Seihen Sie es dann ab und servieren Sie.
• Fügen Sie nach Belieben Honig, Milch oder Zitrone hinzu.

Vorsichtsmaßnahmen:

Die bereitgestellten Informationen über Kräuter und deren Eigenschaften stammen aus Büchern, wissenschaftlichen Arbeiten und Studien und stellen keine medizinische Beratung oder Rezept dar.

Im Falle einer Schwangerschaft, der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie Kräuter konsumieren.

Aufbewahrung von Kräutern:

Bewahren Sie die Kräuter in Glasgefäßen an einem schattigen, dunklen und kühlen Ort auf.