Витамин D, или "витаминът на слънцето", е мастноразтворим витамин, синтезът на който зависи от излагането на кожата на слънчева светлина (90%), докато малка част за задоволяване на дневните нужди идва от храната (10%).
По-конкретно, тялото произвежда витамин D, когато слънчевата светлина влезе в контакт с нашата кожа. Той се произвежда чрез процес, при който UV лъчите на слънцето превръщат дехидрохолестерол в провитамин D3. След това, топлината на слънцето помага на тялото да превърне провитамин D3 във витамин D3.
Витамин D допринася за:
- Нормалното функциониране на имунната система
- Добро здраве на костите
- Добро настроение и чувство на щастие (намаляване на симптомите на депресия)
- Енергия (намаляване на симптомите на умора и сънливост)
- Намален риск от сърдечно-съдови заболявания
Дозировка: Консумирайте 1-2 меки капсули дневно с вашите ястия.
Общи характеристики
- Вид
- Витамин D3
- Действие
- Кости, Имунна система
Количество
- Меки капсули
- 60 софтджел
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.