Vitamin E oder Tocopherol gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine und kommt in großen Mengen in folgenden Lebensmitteln vor:
- Nüssen
- pflanzlichen Ölen wie Olivenöl
- Getreide
- Leber
Der Körper benötigt Vitamin E, um das Immunsystem stark gegen Viren und Bakterien zu halten. Es ist auch wichtig für die Bildung der roten Blutkörperchen im Blut.
- Duft / Pflanze
- -
- Menge
- 10 ml
- mit Tropfer
- Nein
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