Muskelerholung und -wachstum: Hilft bei der Erholung und dem Wachstum der Muskeln nach intensivem Training
Reduzierung des Katabolismus: Verringert den Muskelabbau während des Trainings, verbessert die Ausdauer und Leistung
Energieunterstützung: Erhöht die Energie für bessere Leistung während des Trainings