• Contribuie la refacerea mucoasei intestinale și la reducerea permeabilității intestinale.
• Produce acizi grași cu lanț scurt (SCFA) și butirat, furnizând nutrienți pentru alți microorganisme din microbiomul intestinal.
• Ajută la echilibrarea sistemului imunitar local și a metabolismului.
• Joacă un rol esențial în reglarea greutății și a nivelurilor de glucoză din sânge.
• Poate contribui la reducerea anxietății și la îmbunătățirea sănătății mintale, prin reglarea conexiunii intestin-creier.
• Susține funcționarea sănătoasă a sistemului digestiv.
• Poate stimula metabolismul prin creșterea cheltuielii energetice și arderea grăsimilor, susținând procesul de pierdere în greutate.
Έχει παρενέργειες;