Der TRNR Gymnastikball ist ein essentielles Trainingswerkzeug, das größere Kraft im Kern, Gleichgewicht, Koordination, Bewegungsumfang, Gelenkstabilität und Haltungsanpassung bietet.

Durch die Einführung von Instabilitäten in das Training werden die tiefen Muskelgruppen des Bauches, des Rückens und des Beckenbodens gezwungen, intensiv zu arbeiten, um Ihre Position zu halten. Dies macht ihn ideal für die Stärkung dieser oft vernachlässigten Muskeln und verhindert muskuläre Ungleichgewichte, Rückenschmerzen und Verletzungen.

Obwohl er hauptsächlich für die Stärkung des Kerns konzipiert ist, kann der Gymnastikball auch in einer Vielzahl von Übungen eingesetzt werden, die Arme, Hüften, Gesäß und Beine anvisieren.

Enthält eine Handpumpe und ein innovatives doppeltes TRNR-Werkzeug, mit dem Sie den Ball auf die richtige Größe aufpumpen können (indem Sie die beiden Löcher mit den Markierungen auf Ihrem Ball ausrichten) und auch den Stopfen entfernen können (mithilfe des Lochendes).

• Durchmesser 55 cm, geeignet für Benutzer unter 1,65 m.
• Ohne Latex/BPA/Phthalate.
• Hochwertig mit extra dickem Material.
• Rutschfest und auslaufsicher für maximale Sicherheit.
• Bewertung der statischen Belastbarkeit 455 kg.
• Mit matter Oberfläche und individuellem TRNR-Design.

• Gymnastikball.
• Innovatives doppeltes Werkzeug.
• Handpumpe.
• Übungsposter.
• Kostenlose App.