Arginina face parte din aminoacizii care sunt produși în glanda pituitară, ceea ce înseamnă că arginina nu este un nutrient esențial, dar atunci când sarcina este mai mare decât de obicei, organismul nu o poate produce într-o cantitate satisfăcătoare. Prin urmare, poate fi necesar să se ia arginina ca supliment alimentar.

Arginina joacă un rol important în sinteza oxidului nitric, care este numit și monoxid de azot (NO).

• Creșterea masei musculare
• Recuperare mai bună între antrenamente
• Încurajează producția de oxid nitric și menține vasele de sânge dilatate pentru un flux sanguin mai bun

Dozaj: Luați 2,5-5g (1-2 cupuri) cu o jumătate de oră înainte de antrenament în 200ml de apă. În zilele de odihnă, consumați 1 porție de 2,5g înainte de culcare.