Răspundeți la toate întrebările dvs. despre menopauză în prima carte care nu numai că vă spune ce se întâmplă - dar vă și arată. Complet ilustrată și bazată pe cele mai recente cercetări, The Science of Menopause este o lectură esențială pentru oricine dorește să știe la ce să se aștepte în timpul perimenopauzei, precum și de ce se întâmplă și ce puteți face în acest sens.

Dr. Philippa Kaye, medic și specialist în sănătatea femeilor, răspunde la peste 100 de întrebări despre menopauză, inclusiv despre simptome, opțiuni de stil de viață și tratament:

• Când va avea loc menopauza pentru mine?
• De ce am bufeuri și transpirații și cum le pot gestiona?
• De ce nu pot dormi? De ce mă simt deprimată și anxioasă?
• Care este o dietă sănătoasă pentru menopauză?
• Ce este HRT? Care sunt beneficiile și care sunt opțiunile dacă nu o doresc?

Descoperiți cum se schimbă creierul nostru, de ce perimenopauza nu înseamnă sfârșitul unei vieți sexuale minunate și ce opțiuni de tratament există, inclusiv HRT, estrogen vaginal și opțiuni non-hormonale. Plin de sfaturi practice, grafice, diagrame și ilustrații captivante, The Science of Menopause oferă o abordare accesibilă și bazată pe date concrete asupra menopauzei - oferind în același timp ușurare și ajutor.

Pagini: 256, Dimensiuni: 17.8x17.8cm