Kettlebell-urile oferă un antrenament intens pentru întregul corp, deoarece, în funcție de exercițiu, pot să îmbunătățească în siguranță picioarele, brațele, spatele, mușchii abdominali și zona lombară.

Cu programele de exerciții, veți arde grăsimi, veți crește capacitatea cardio-respiratorie și veți îmbunătăți starea generală a corpului, veți spori energia și elasticitatea.

Caracteristici:

• Pondere: 8kg

Ce oferă kettlebell-ul?

• Capacitate cardio-respiratorie: În funcție de viteza mișcărilor și intensitatea pe care o aplicăm, provocăm o îmbunătățire rapidă a funcției cardiace și o creștere a aportului de oxigen din plămâni.
• Forță: Printr-o gamă variată de exerciții în diferite mișcări și posturi ale corpului, ne creștem forța musculară în întregul corp.
• Consolidarea trunchiului: Una dintre cele mai importante beneficii ale kettlebell-urilor este consolidarea întregului trunchi.