Кетълбелите предлагат интензивна тренировка за цялото тяло, тъй като в зависимост от упражнението могат безопасно да укрепят краката, ръцете, гърба, коремните мускули и кръста.

С тренировъчните програми ще изгорите мазнини, ще увеличите кардио-респираторната си способност и ще подобрите общото си физическо състояние, ще повишите енергията и гъвкавостта си.

• Тегло: 12kg

Какво предлага кетълбелът?

• Кардио-респираторна способност: В зависимост от скоростта на движенията и интензивността, която използваме, в кратък период от време предизвикваме подобрение на сърдечната функция и увеличаване на кислородния прием от белите дробове.
• Сила: Чрез широка гама от упражнения в различни движения и позиции на тялото, увеличаваме мускулната сила в цялото тяло.
• Укрепване на корпуса: Едно от най-основните предимства на кетълбелите е укрепването на целия корпус.