Kettlebell-urile oferă un exercițiu intens pentru întregul corp, deoarece, în funcție de exercițiu, pot antrena în siguranță picioarele, brațele, spatele, mușchii abdominali și talia.

Cu ajutorul programelor de exerciții, veți arde grăsime, veți crește capacitatea cardiovasculară și vă veți îmbunătăți condiția fizică generală, veți spori energia și elasticitatea.

• Greutate: 12kg

Ce oferă kettlebell-ul?

• Capacitate cardiovasculară: În funcție de viteza mișcărilor și de intensitatea pe care o aplicăm, provocăm, într-un timp scurt, îmbunătățirea funcției cardiace și creșterea absorbției de oxigen de către plămâni.
• Forță: Printr-o gamă largă de exerciții în diferite mișcări și poziții ale corpului, ne creștem forța musculară în întregul corp.
• Întărirea trunchiului: Printre cele mai importante beneficii ale kettlebell-urilor se numără întărirea întregului trunchi.