Kettlebell-ите предлагат интензивна тренировка за цялото тяло, като в зависимост от упражнението могат безопасно да тренират краката, ръцете, гърба, коремните мускули и кръста.

С тренировъчните програми ще изгорите мазнините, ще увеличите кардио-респираторния си капацитет и ще подобрите цялостната физическа форма, ще увеличите енергията и еластичността си.

• Тегло: 10 кг

Какво предлага Kettlebell?

• Кардио-респираторна способност: В зависимост от скоростта на движенията и интензивността, която влагаме, за кратко време предизвикваме подобряване на сърдечната функция и увеличаване на приема на кислород от белите дробове.
• Сила: Чрез широк набор от упражнения в различни движения и позиции на тялото увеличаваме мускулната сила в цялото тяло.
• Укрепването на торса: Едно от основните предимства на kettlebell е укрепването на целия торс.