Кетълбелите предлагат интензивна тренировка за цялото тяло, тъй като в зависимост от упражнението могат безопасно да тренират краката, ръцете, гърба, коремните мускули и кръста. С програмите за упражнения ще изгорите мазнини, ще увеличите кардио-респираторната си способност и ще подобрите общото си физическо състояние, ще увеличите енергията и еластичността си.

• Тегло: 14kg

Какво предлага кетълбелът?

• Кардио-респираторна способност: В зависимост от скоростта на движенията и интензивността, която влагаме, причиняваме подобрение на сърдечната функция и увеличаване на количеството кислород, поемано от белите дробове, за кратко време.
• Сила: Чрез голямо разнообразие от упражнения в различни движения и позиции на тялото увеличаваме мускулната сила в цялото тяло.
• Укрепване на корпуса: Една от основните ползи на кетълбелите е укрепването на целия корпус.