Αυτά τα αμύγδαλα φιλέ είναι απόλυτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αποτελώντας μια εξαιρετική επιλογή για την υγιεινή διατροφή. Είναι ιδιαίτερα γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Ε και μαγνήσιο, και παρέχουν σημαντικές ποσότητες πρωτεΐνης και φυτικών ινών. Επιπλέον, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, καθώς και μονοακόρεστα και πολυακόρεστα...