Der "König" der Nüsse! Walnüsse gelten als die gesündesten Nüsse mit einer doppelt so hohen Konzentration an Antioxidantien im Vergleich zu anderen Nüssen.

Sie sind eine fantastische Quelle für Omega-3-Fettsäuren und tragen zur reibungslosen Funktion des Gehirns bei. Studien zeigen, dass die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die Polyphenole und das Vitamin E, das in Walnüssen enthalten ist, uns vor Krankheiten wie Alzheimer und Gehirnentzündungen schützen können, während sie auch zur Reduzierung von Stress und zur Verbesserung des Gedächtnisses beitragen.

Sie helfen, das richtige Gewicht zu halten und eine gesunde Alterung zu unterstützen. Probieren Sie sie zerstoßen in Salaten, im Joghurt, in Müsli, in Riegeln, gemischt mit getrockneten Früchten, in Obstsalaten sowie in süßen und herzhaften Rezepten.

Aufbewahrung: Im Kühlschrank 6 Monate haltbar.