Fructul nostru preferat! Caisele uscate, datorită conținutului lor de fibre vegetale, cresc colesterolul bun și favorizează funcționarea corectă a sistemului gastrointestinal.

Ele furnizează organismului vitaminele A, C și fier și contribuie la întărirea sistemului imunitar. Au o valoare calorică scăzută, cu doar 70 de calorii (2 caise mari) și reprezintă o alegere ideală pentru perioadele de dietă.

• Tăiați-le bucățele și adăugați-le în salate și batoane de cereale.
• Bucurați-vă de ele împreună cu smochine uscate și vinul roșu preferat.
• Gătiți-le cu o minunată porție de carne de porc la cuptor!
• Scufundați-le în ciocolată topită, lăsați-le să se răcească și bucurați-vă de ele!

Conservare: Păstrați caisele uscate într-un recipient etanș într-un loc uscat și răcoros timp de 6 luni.