προσθέτει κιλά η χρήση κρεατίνης?
За какво да внимавате
- Пиша въпросите си относно продукта.
- Избягвам въпроси за наличността, цената и хода на моята поръчка.
- Защитавам личната си информация и не я публикувам.
- Не използвам неприлични или обидни изрази.
Вижте подробно условията за ползване за Въпросите за продукта
Χωρίς να είμαι ειδικός καθαρά εμπειρικά θα σ πω πως ναι στην αρχή θα πάρεις βάρος λόγω της ενδομυϊκής κατακράτησης νερου(καθώς η σωστή λήψη κρεατινης περιλαμβάνει κατανάλωση νερού σε μεγαλύτερες από το σύνηθες ποσότητες προκειμένου να δουλέψει σωστά) λόγω αυτού θα δεις και το σώμα σου να «γεμίζει» με την καλή έννοια κατά την γνώμη μου. Θα πάρεις 1,5-2,5 κιλά περίπου στην αρχή.