Semințele decojite provin de la o fermă organică din Germania, având un gust bogat. Sunt decorticate printr-un proces blând, pentru a menține elementele valoroase vii. Gustul lor este similar cu cel al semințelor de floarea-soarelui.

Informații nutriționale per 100 g:

• Proteine: 30%
• Fier: 10 mg
• Acizi grași Omega 3: 9 g
• energie: 2576 kJ / 623 kcal
• Grăsimi: 52 g (din care saturate: 6,4 g, mononesaturate: 6,5 g, polinesaturate: 39 g)
• Carbohidrați: 2,3 g (din care zaharuri: 1,4 g)
• Fibre: 9 g
• NaCl: 0,03 g

Conțin toate aminoacizii esențiali, vitamine (A, B, B1, B2, B3, B6, C, E și F) și minerale (potasiu, magneziu, calciu, fosfor, zinc). Acizii grași Omega 3 sunt importanți pentru sănătatea sistemului imunitar și cardiovascular, precum și pentru funcționarea celulelor.

Moduri de consum:

• Amestecați o până la două linguri în müsli, smoothie sau iaurt.
• Decorați salate sau deserturi.
• Consumați în produsele de patiserie.
• Puteți să le prăjiți pentru a le evidenția aromele.

Se recomandă în mod special pentru sportivi, vegetarieni, femei însărcinate și persoane cu activitate fizică crescută.