Сушените смокини са богати на витамини A, B, C и минерали като калций, фосфор, калий и желязо.

Съдържат голямо количество растителни влакна, които помагат за намаляване на холестерола и триглицеридите, пречиствайки и детоксикирайки организма.

Лесната смилаемост на смокините се дължи на водата от растителните влакна, докато свързват холестерола от други...